むし歯と歯周病は「予防する」という意識を
歯や歯肉の病気は治すだけではなく、「予防をする」という心がけが大事です。現に、口の代表的な病気であるむし歯と歯周病はほとんど予防可能な病気なのです。
井上歯科医院では年に2回から4回の定期的な検診をお勧めしております。歯磨き指導も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。むし歯・歯周病を予防して、歯の悩みのない、健康的な生活を送りましょう。
検診の主な内容
- 虫歯や以前に治したことのある歯のチェック
- 正しい噛み合わせが機能しているかチェック
- その他、お口の中の病気をチェック
- 歯の隅々まで歯垢や歯石、汚れの除去（PMTC）を行います
子どものむし歯予防について
いつもお口の中に食べ物が入っている状態はむし歯菌の思うつツボです。むし歯にならないためにも食事と食事の間はお口の中を休める必要があるのです。
なぜむし歯になるの？
食べたり飲んだりすると、お口の中が酸性に傾いて歯が溶け始めます。むし歯菌にとってこの酸性の環境は住み心地がいいのです。それでもむし歯になるとは限らないのは、唾液が酸を洗い流し、中和して溶け出した歯の表面を元に戻してくれているからです。
飲食回数が多く、砂糖を多く摂取しているとむし歯になりやすい状態がずっと続くことになります。特に、寝ているときは唾液がほとんど出ないため、寝る前のおやつはむし歯になりやすいのです。
規則正しい食生活と歯磨きが大事
リズムを守った規則正しい食生活をしていると、お口の中が健康ゾーンでいる時間が長くなり、むし歯の危険性が低くなります。また、それだけでなく、歯磨きによって歯についた汚れをしっかり落とすことも大事です。一日二回以上の歯磨きとフロッシングが理想ですが、難しい場合は就寝前に特に念入りに歯磨きをしてください。歯磨きの仕方に自信がないという方は是非一度、当院でブラッシング指導を受けてみてください。
